Arquivos do Blog

Projeto Vida na TV!

Olá, Meninas!!!

Todas conhecem minha luta contra a balança, né?

O SF foi o meu primeiro veículo para dividir a minha vivência com o emagrecimento!

Mas hoje, tenho um canal exclusivo, o Projeto Vida no Facebook!

E no Instagram @projeto_vida

Nesses canais dou dicas de alimentação e tenho o foco principal em motivação para uma vida saudável!

image_1364868435073190

E hoje às 22 h estreia a nova temporada do Alternativa Saúde no GNT! O tema é Emagrecimento e eu sou uma das participantes!

Quem vai assistir????

Novidades :: Projeto Vida :: Linhas de Estrela

Bom Dia, Meninas!!!

Como vocês já sabem, a ex gordinha aqui está mantendo o peso há uns 6 meses.

Adotei uma dieta saudável, estou praticando atividades físicas e criei uma página no Facebook para dividir minha experiência e motivar quem quer perder peso.

A novidade é que a GNT entrou em contato comigo e eu vou gravar uma entrevista para o programa Alternativa Saúde! Chique, né??? Ainda não sei quando vai ao ar, mas com certeza conto pra vocês!!!

Precisei fazer um teste de vídeo para o canal e resolvi dividir com vocês!

Falo “bom” umas 357 vezes, mas tá valendo, né? rs

Ainda não fiz um vídeo aqui pro Blog, mas pelo menos agora a galera que mora longe já pôde me conhecer! rs (Nota mental: tô devendo um vídeo pro SF! rs)

E tenho mais uma novidade! Não sei se vocês sabem, mas sou formada em Jornalismo. AMO escrever, na verdade escrever é natural pra mim. Como forma de desabafar, me acalmar mesmo.

Por isso, criei o “Linhas de Estrela”, meu Blog pessoal, paralelo ao SF. Pra falar das minhas crises ou simplesmente falar através de linhas (de estrela). Quem quiser conferir: http://linhasdeestrela.blogspot.com.br/

É isso!

Beijinhos!!!

Projeto Vida

Olá, Meninas!

Vocês acompanham todo meu processo de emagrecimento desde o ano passado! Então vim hoje contar uma novidade!

O Projeto Vida agora tem página no Facebook! Curtam!

Deixo mais uma foto de antes e depois pra vocês!

aed

Antes:  Junho de 2011 – 78 kgs
Depois: Agosto de 2012 – 60,5 kgs

Meninas, estou de férias, notebook com a tela queimada, mas prometo não sumir! rs

Amanhã, post de inspirações para o Ano Novo! 🙂

Beijinhos!!!

Projeto Vida Nova :: Projeto 30 dias Frenéticos

Olá, Meninas!

Mais um sumiço, né? A pessoa não tem mais cara pra pedir desculpas! rs Mas a coisa tá frenética em todos os setores da minha vida!!! No trabalho, na academia… Mas vamos com fé, porque dia 22/12 entro de férias! rs

Bom… E quem me acompanha pelo Face ou Instagram (@anandafloriano) sabe da minha nova empreitada: é o Projeto 30 dias frenéticos (pra quem tem insta, #projeto30diasfreneticos). Há pouco mais de um ano resolvi mudar de peso, de hábitos alimentares, de vida! E vocês acompanham por aqui… E como vou entrar de férias, e férias não combinam com dieta, resolvi “secar” o máximo que eu puder, pra ficar relaxada com a dieta no meu momento de descanso e diversão. Não é pra enfiar o pé nos 20 dias sem trabalhar! Vou continuar firme na academia, mas quero e devo relaxar na contagem de calorias, né??? rs

ALIMENTAÇÃO

E assim nasceu o compromisso com o compromisso, a disciplina para manter a disciplina. Ou seja, se eu já estava de dieta, agora não abro NENHUMA exceção, se eu já estava indo à academia, agora não perco NENHUM dia de treino (de segunda à sábado). E é isso. Sem mistério. O segredo? Foco. A nova palavra da moda nas academias.

TREINO

E você, como anda a sua relação com o seu corpo???

E a sua alimentação?

Divide com a gente!

Beijinhos!!!!

Meu Look :: David Guetta

Olá, Meninas!

Como prometido, vim mostrar a minha escolha de look para o show do David Guetta, que rolou aqui no Rio, no dia 19/11.

Optei por um vestido curto, mas confortável. É de malha com elastano, da Espaço Fashion.

Essa foto dá pra ver o quanto estou magrinha, né? (orgulho!) Projeto Vida a toda! rs

E aqui o look da minha amiga Juliana, que foi comigo!

Nos pés das duas, sapatilhas! Sorry pela qualidade das fotos! São de celular!!!

E PRECISO mostrar esse olho bafônico que a Ju fez em mim! Já contratei ela só pra fazer olho preto! hahaha

E aí, meninas?

O que acharam???

Beijinhos!

%d blogueiros gostam disto: