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Quem lembra do Projeto Vida Nova???

Bom Dia, meninas!!!!

Ainda em ritmo de Carnaval, resolvi conversar um pouquinho com vocês sobre o meu Projeto Vida Nova! Quem se lembra???

Em Julho do ano passado resolvi ser magra! rs Estava pesando 74 kgs! Lembrando que tenho 1,71 de altura!

Em outubro já estava com 67 kgs!

E hoje, 7 meses depois, estou com 63 kgs! Ou seja, menos 11 kgs!

MUITO FELIZ! Ainda não é o que quero, mas é uma super vitória, né?

Vamos ver uma foto atual?

Essa foto é do Ano Novo!

Vamos relembrar alguns dos meus métodos?

  • Comer de 3 em 3 horas
  • Cortar doces, frituras e massas
  • Comer muitos alimentos integrais
  • Beber MUITA água
  • Beber chá verde
  • Academia – compromisso, frequência

Ou seja, é só fazer o que todo mundo sabe que tem que fazer!

Resolvi conversar com vocês hoje, porque aqui no Rio, as pessoas têm mania de falar de Projeto Verão, Projeto Carnaval… Ou seja, preparam os corpos para serem exibidos nesses eventos! rs O meu objetivo não é esse… é estar bem comigo mesma, me olhar no espelho e me agradar mais com o que eu vejo! E hoje estou assim!

Mas falo pra vocês: Esses 11 kgs a menos me permitem ir pra um Bloco de rua aqui nas praias do Rio e pular de short e biquíni… Antes não! rs De certa forma, meu Carnaval agradece! rs Mas o mais importante é que essas práticas de dieta estão virando rotina na minha vida (como o compromisso com a academia, que nunca tinha tido! rs). E isso que é o mais gostoso! A certeza que resolvi me dar bem com o meu corpo! Hoje temos uma relação de amor! rs

É isso, meninas! Simples, simples!

Quem vem comigo???

Beijinhos!

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